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为什么炎热的天气会让你感到疲劳

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为什么炎热的天气会让你感到疲劳?

你的身体正在使用大量的能量来维持其内部37摄氏度的温度。

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血管扩张,以便更多温暖的血液能够更靠近皮肤表面流动以散失热量,这就是为什么有些人的脸会暂时变红。你也会出汗更多,这使得皮肤在蒸发时变凉,但为了做到这一点,成都网站维护公司你的心脏跳动更快,你的代谢率(因此你身体需要的卡路里数)也增加。所有这些额外的工作会让你感到疲劳,脱水只会让情况变得更糟,因为你的身体会通过排汗失去水分

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