多吃新鲜的莲子坏处
1、吃多了寒症会加重，对身材不利。
2、新颖莲子中含有较为丰硕的淀粉、蛋白质等养分成分，适量食用对人体健康有益，但是若是食用过多，这类成分无法及时消费分解，就会堆积在肠胃内，增长消化累赘，容易引起消化不良症状；另外新颖莲子中有莲子芯，性质寒凉，若是食用过多，还容易引起肠胃不适症状。当然，若是自身材质较好，肠胃功效比拟强的话，即使食用过多也不会引起显著不适反响。
文章标题：多吃新鲜的莲子坏处
转载源于：http://6mz.cn/article/igic.html
十年网站开发经验 + 多家企业客户 + 靠谱的建站团队
量身定制 + 运营维护+专业推广+无忧售后，网站问题一站解决
1、吃多了寒症会加重，对身材不利。
2、新颖莲子中含有较为丰硕的淀粉、蛋白质等养分成分，适量食用对人体健康有益，但是若是食用过多，这类成分无法及时消费分解，就会堆积在肠胃内，增长消化累赘，容易引起消化不良症状；另外新颖莲子中有莲子芯，性质寒凉，若是食用过多，还容易引起肠胃不适症状。当然，若是自身材质较好，肠胃功效比拟强的话，即使食用过多也不会引起显著不适反响。