现在生活越来越好，饮食也是越来越精致，在这样的生活之下，很多人都在不知不觉中就胖了起来，而肥胖则是很多人都感到困扰的一个问题，特别是女生。所以减肥就成了很多人的目标，但是体重这东西来的容易，要去可就难了，而且过程也比较难受，运动减肥太累，很多人坚持不下来，节食减肥吧，肚子又饿得慌，一不小心还容易反弹。
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